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義大利Via Emilia冷凍米粒狀花椰菜

特價NT$ 99

促銷資訊

76折

商品資訊

重量:0.34 kg ±10%

規格:1包

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本項商品已銷售完畢,下次請早

  • 商品說明

‧烹煮方式:將冷凍米粒狀花椰菜倒入鍋中,用中火充份加熱直至水分蒸發。烹飪時間可能會因準備的花椰菜量而異,每包340克約需5分鐘。
‧微波方式:放入微波爐中約5分鐘,當微波份量較多時,請鋪平使其均勻受熱。

 

花椰菜米最近的討論度可謂非常高,甚至成為知名美式賣場的暢銷必敗商品,其乍看跟米粒相似,不同的是,它高纖且低熱量,經過充分拌炒之後,口感甚至更甚米飯!花椰菜米不僅可以補足一般日常所需的蔬菜量,還能幫助腸道順暢,如果說半夜肚子餓想來點熱食,花椰菜米會是很不錯的選擇。而想做出美味的花椰菜飯其實很簡單~跟著以下步驟無論是廚殘或是烹飪新手都能駕馭!

鮭魚花椰菜炒飯

【食材】花椰菜半顆、鮭魚、蒜、黑胡椒、鹽

【做法】

1.鮭魚退冰切碎

2.白花椰菜切碎至米粒大小

3.爆香蒜頭

4.鮭魚和白花椰菜一起倒入鍋中,拌炒6~8分鐘

5.加入鹽、胡椒調味

義大利Via Emilia冷凍米粒狀花椰菜 - 1包
NT$ 99