土耕菠菜
特價NT$ 42
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商品資訊
重量：0.2 kg ±10%
規格：1包
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*近日因全台梅雨季豪大雨，可能導致農作物較有損傷及保存期限縮短的情形，蔬菜類建議盡早食用完畢，感謝您一同體諒農民的辛勞。
菠菜營養多多
•波菜中含有大量植物粗纖維，幫助人體新陳代謝。
•菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力，促進生長發育。
•豐富的維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等，能提供人體多種營養物質!
如何挑選波菜呢?
•挑選菠菜時，要選葉子嫩、個頭小，且保留根的菠菜。
這樣的菠菜營養才全面，口感更加嫩滑。
為甚麼波菜會苦?
因為菠菜的成份爭含有天然草酸，會在腸道中形成草酸鈣，而這種酸吃起來會待有苦澀感，不會在人體內溶解或者吸收，最後會自然排出。
