週優惠-土耕菠菜
特價NT$ 16
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32折
商品資訊
重量:0.2 kg ±10%
規格:1包
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*近日因全台梅雨季豪大雨,可能導致農作物較有損傷及保存期限縮短的情形,蔬菜類建議盡早食用完畢,感謝您一同體諒農民的辛勞。
•波菜中含有大量植物粗纖維,幫助人體新陳代謝。
•菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力,促進生長發育。
•豐富的維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等,能提供人體多種營養物質!
•挑選菠菜時,要選葉子嫩、個頭小,且保留根的菠菜。
這樣的菠菜營養才全面,口感更加嫩滑。
因為菠菜的成份爭含有天然草酸,會在腸道中形成草酸鈣,而這種酸吃起來會待有苦澀感,不會在人體內溶解或者吸收,最後會自然排出。
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