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放心初解憂蔬果店-香蕉營養知多少

2020-06-03

我們一般靠香蕉的顏色來辨別生熟度,青色最生,

愈黃愈熟,當見到蕉皮上佈滿黑色斑點,已是「熟到爛」。

以香蕉摘下起計,青色皮當然存放時間最短,黃色皮放了大概3至6日,出斑點的大約已放置了6日以上。

但香蕉在每一個過程環節當中都有不同的營養成分,今天就讓放心初為你做一些基本的介紹,帶你蕉新朋友吧。

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