超簡單DIY「冰糖燉水梨」
2018-02-14

秋冬時節,許多朋友都容易有乾咳的症狀,可考慮食用冰糖燉水梨、川貝枇杷膏,既養生又能改善乾咳不適。熱熱甜甜,暖心又暖胃呦~(建議用粗梨即可,影片用韓國新高梨示範)

 

★材料:水梨、冰糖

★做法:

Setp1. 將水梨洗淨,不用去皮

Step2. 切開水梨頂端1/3處

Step3. 用湯匙挖去果核,填入適量冰糖

Step4. 放進電鍋,外鍋加水(2米杯約300ml),蒸30分鐘,直到果肉晶瑩軟透就完成了

 

★冰糖燉梨只針對燥咳、乾咳患者才有幫助,吃之前還是先確定自己的病因,否則咳嗽沒停卻愈吃愈嚴重就糟了!而且皮是重要營養來源,建議要一起吃喔!

★本文不能取代醫師的診斷及治療,僅供參考,若身體有任何不適,建議尋求專業醫護人員協助。

資料來源:

台灣新生報〈咳嗽帶痰 吃不得冰糖燉水梨〉

新唐人亞太台〈冰糖燉梨治咳 中醫:不是都適合〉

More Videos

其他你可能有興趣的影音專區,快來看看吧!

【放心初好菜】水果聖誕裝飾、草莓聖誕老人DIY

準備材料: 香蕉 1根 草莓 6顆 小湯圓 4顆 百香果 1顆 棉花糖 2顆 竹籤 2根   ....

【解憂蔬果店】紅肉綠肉哈密瓜怎麼分

紅肉、綠肉哈密瓜怎麼分? 外表居然就可以看出來! 哪個比較甜?哪個比較脆? 讓代表來告訴你

放心初端午節料理-超簡單DIY「冰涼冰晶粽」

冰涼冰晶粽 準備材料 1.西谷米 2.植物油 3.棉繩 4.蘋果 5.水蜜桃 6.砂糖 7.粽....

【放心初好菜】芋頭牛奶

準備材料: 1.大甲芋頭600g 2.糖200g 3.牛奶適量 料理步驟: 第一步:剪開芋頭後洗淨 ....

【解憂蔬果店】福岡草莓、熊本草莓大PK

福岡草莓和熊本草莓口感差在哪? 不知怎樣選擇,那就一次打包回家 熊本+福岡雙北3小時配送到家!!

用「茂谷柑」做超簡單烤橘子

秋冬冷冷的天氣讓你不想吃水果嗎?就用盛產的柑橘暖暖身子吧~ 步驟超簡單,家長可以帶著小朋友一起動....

不吐葡萄派對-「葡萄」家族開轟趴

葡萄家族超龐大,享受爆汁口感的轟趴

【放心初好菜】紅寶石糖醋燒肉

主要食材: 1. 黃甜椒 1/2顆 2. 青椒 1/2顆 3. 洋蔥 1/4顆 4. 紅石榴 2大匙 5. 伊比利豬....

【放心初好菜】蜜糖南瓜

準備材料: 1.小貝貝南瓜1顆 2.砂糖100g 料理步驟: 第一步:將南瓜切半 第二步:取出南瓜....

放心初解憂蔬果店-香蕉營養知多少

我們一般靠香蕉的顏色來辨別生熟度,青色最生, 愈黃愈熟,當見到蕉皮上佈滿黑色斑點,已是「熟到爛....