健康美生菜捲製作方式
2020-06-10

放心初夏日料理-健康美生菜捲製作方式

準備材料:

1.美生菜

2.芝麻葉

3.小黃瓜

4.水果彩椒

5.聖女番茄

6.NAKAKI纖食蒟蒻麵

7.蘋果

8.舒肥雞胸肉

9.酪梨

 

製作步驟:

第1步.準備美生菜

第2步.加入少許芝麻葉

第3步.加入小黃瓜(切丁)

第4步.加入水果彩椒(切丁)

第5步.加入聖女番茄(切對半)

第6步.加入蘋果(切丁)

第7步.加入舒肥雞胸肉(切塊)

第8步.加入酪梨(切丁)

第9步.加入NAKAKI纖食蒟蒻麵

第10步.利用保鮮膜捲起固定

第11步.切一半

完成

More Videos

其他你可能有興趣的影音專區,快來看看吧!

【解憂蔬果店】你吃的火龍果,真的是火龍果嗎?

你們吃的火龍果真的是火龍果嗎?  火龍果有分哪些種類呢? 該怎麼從外表做判斷呢?

超簡單DIY「檸檬小黃瓜汁」

★材料:檸檬、小黃瓜、蜂蜜、開水、冰塊 ★做法: Setp1. 將小黃瓜削皮 Step2. 小黃瓜切片 Step3. ....

【解憂蔬果店】2分鐘內輕鬆打發蛋白?

大家在做蛋糕或者烘培時一定會打發蛋白 小編看到一個有趣的實驗 居然可以在2分鐘內就打發 讓....

【放心初好菜】草莓牛奶

準備材料: 牛奶 400ml 草莓 300g 噴霧式鮮奶油 適量 料理步驟: 第一步:草莓洗淨後 切除....

返老還童呷「甜桃」

【解憂蔬果店】草莓怎麼洗?

草莓怎麼洗才方便又乾淨 居然這樣吃更能吃到草莓的甜味!! 來看看代表怎麼說~

果乾竟然是這樣做出來的?!

【放心初】最新推出風味果乾~ 香醇順口 鮮果風味十足 口感紮實彈牙 富有層次 天然烘培技術 嚴格品....

【解憂蔬果店】紅肉綠肉哈密瓜怎麼分

紅肉、綠肉哈密瓜怎麼分? 外表居然就可以看出來! 哪個比較甜?哪個比較脆? 讓代表來告訴你

【放心初好菜】櫻花蝦厚燒蛋

準備材料: 1.洋蔥一顆 2.安永CAS鮮凍櫻花蝦 120g 3.雞蛋 6顆 料理步驟: 第1步:將洋蔥去....

「アールス阿露斯哈密瓜」甜度測試

★「アールス」(阿露斯)日本品種台灣栽植磅礡降世,一株只留一果的菁英果實,藝術精雕般的網紋外皮,美....