健康美生菜捲製作方式
2020-06-10

放心初夏日料理-健康美生菜捲製作方式

準備材料:

1.美生菜

2.芝麻葉

3.小黃瓜

4.水果彩椒

5.聖女番茄

6.NAKAKI纖食蒟蒻麵

7.蘋果

8.舒肥雞胸肉

9.酪梨

 

製作步驟:

第1步.準備美生菜

第2步.加入少許芝麻葉

第3步.加入小黃瓜(切丁)

第4步.加入水果彩椒(切丁)

第5步.加入聖女番茄(切對半)

第6步.加入蘋果(切丁)

第7步.加入舒肥雞胸肉(切塊)

第8步.加入酪梨(切丁)

第9步.加入NAKAKI纖食蒟蒻麵

第10步.利用保鮮膜捲起固定

第11步.切一半

完成

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